Il mobbing è una forma di persecuzione psicologica che avviene in ambito lavorativo. Consiste in comportamenti ripetuti e intenzionali messi in atto da colleghi o superiori con l’obiettivo di isolare, emarginare e danneggiare una persona, fino a spingerla anche a lasciare il lavoro.
Quali sono gli esempi concreti di mobbing?
Ecco alcune situazioni tipiche:
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Ti tolgono responsabilità senza motivo
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Ti affidano compiti umilianti o impossibili
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Vieni continuamente spostato di ufficio
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Subisci ingiurie o provocazioni
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Sei escluso dalle comunicazioni aziendali
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Ricevi rimproveri pubblici ingiustificati
Che effetti ha il mobbing sulla salute?
Le vittime di mobbing possono sviluppare disturbi fisici e psicologici, come:
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Mal di testa, tachicardia, problemi gastrici
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Ansia, stress, insonnia, irritabilità
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Depressione, dipendenza da farmaci
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Abbassamento delle difese immunitarie
Esistono tipi diversi di mobbing?
Sì, principalmente due:
1. Mobbing orizzontale
Succede tra colleghi di pari livello. Può includere:
2. Mobbing verticale
Avviene quando i comportamenti vessatori arrivano da un superiore (es. capo o dirigente). Può manifestarsi con:
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Critiche continue e non costruttive
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Umiliazioni pubbliche o private
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Compiti irrealistici
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Minacce velate o esplicite
Che cos’è lo straining? È diverso dal mobbing?
Sì, lo straining è diverso: è un singolo episodio isolato, ma comunque grave. Può consistere, ad esempio, nell’imposizione di carichi di lavoro eccessivi o pressioni ingiustificate che causano stress prolungato e peggiorano la qualità della vita lavorativa.
Posso chiedere un risarcimento per mobbing?
Sì. Se sei vittima di mobbing, hai diritto al risarcimento dei danni subiti, sia economici che morali. In particolare:
✅ Danni economici (“danno patrimoniale”)
Comprendono:
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Danno emergente: mancata retribuzione, spese mediche, costi sostenuti inutilmente
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Lucro cessante: perdita di opportunità lavorative, mancata promozione, premi non percepiti
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Perdita di professionalità: se sei stato dequalificato
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Ridotta capacità lavorativa: se il mobbing ha causato danni alla tua salute psicofisica
Come posso tutelarmi legalmente se subisco mobbing?
Il primo passo è raccogliere prove (email, messaggi, testimonianze) e documentare ciò che accade. È fondamentale rivolgersi a un avvocato esperto in diritto del lavoro per valutare la situazione e avviare le azioni legali opportune, anche per ottenere il giusto risarcimento.
⚖️ Se pensi di essere vittima di mobbing o straining, contattami: posso aiutarti a far valere i tuoi diritti.
